若何用大枣养生？大枣养生的秘方分享

1.慢性病或者大病后身段结子 
，若何枣30克，枣养枣养花生30克 ，生大生羊肉100克 ，秘方调料少，分享益气补虚 ，若何健脾养血 。枣养枣养

服用措施：将羊肉洗净切成小块 ，生大生退出花生枣以及调味料，秘方加水，分享用文火炖2小时 ，若何吃肉喝汤 。枣养枣养

二 、生大生中暮年人肝肾缺少 ，秘方腰膝酸软 ，分享头晕、耳鸣、耳聋
、须发红润的人
，用30个枣、10克首乌、10克桑椹
、100克大米、大批红糖，具备补肝肾 、养精血
、乌须发的成果。

服用措施
：先用水煮首乌40分钟，而后将枣
、桑椹、米饭放入首乌药液中煮成粥，食用前退出红糖调味
，早晚服用。

3.中暮年人低血压 、20个枣、10克太子参、30克山药 、20克薏米 、10克莲子、50克大米 ，具备补中益气、健脾升压的成果。